반응형 마음이복잡할때1 💭 마음이 복잡한 날, 나를 위한 위로 루틴 5가지 누구에게나 이유 없이 마음이 복잡한 날이 있다. 특별한 일이 있지 않아도 괜히 서글퍼지고, 누군가의 잘됨이 축하보단 조용한 비교로 다가올 때도 있다. 이런 날은 나 자신을 조금 더 섬세하게 돌봐야 할 순간이다. 내 감정을 부정하지 않고, 천천히 받아들이며 회복할 수 있는 작은 루틴들이 위로가 되어줄 수 있다.1. 🌿 차 한 잔, 그리고 나만의 홈카페 타임복잡한 마음을 정리하기 위해 가장 먼저 할 수 있는 건 바로 마음을 가라앉히는 루틴을 만드는 것이다. 그 중에서도 홈카페는 요즘 많은 사람들의 힐링 루틴으로 사랑받고 있다.아이스 라떼 한 잔, 좋아하는 유리잔, 햇살 드는 창가. 그저 커피 한 잔을 예쁘게 만들어 마시는 것만으로도 충분한 쉼이 된다. 여기에 좋아하는 책이나 감성 음악을 더한다면, 나만을 .. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형